Lagi mencari ide resep telur rebus yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal telur rebus yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
CO, Jakarta - Telur kaya akan semua jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Itu sebabnya, telur juga kerap disebut sebagai makanan super. Ketika telur direbus, makanan ini memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari telur rebus, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan telur rebus enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan telur rebus sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Telur Rebus memakai 2 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Telur Rebus:
- Sediakan Telur ayam
- Siapkan Air
Ia bahkan bisa menikmatinya pada setiap waktu makan. Meskipun sang ahli waris tahta Kerajaan Inggris itu tidak makan siang, ia juga suka menikmati telur rebus untuk sarapan yang dihidangkan dengan telur panggang keju. Telur rebus terbukti pas sebagai sarapan untuk orang diet menurunkan berat badan. Melansir Healthline, telur rebus termasuk sumber protein yang rendah kalori.
Cara menyiapkan Telur Rebus:
- Cuci bersih telur yg akan direbus
- Masukkan telur di dalam panci, isi air kira2 2cm dari tinggi telur.
- Masak dengan api besar selama 3 menit, setelah 3 menit kecilkan api dan masak selama 2 menit (api kecil).
- Setelah 2 menit, matikan api kompor dan tetap diamkan telur tsb di dlm panci tertutup selama 15 menit (metode ngirit gas, tapi air masih tetep panas😝)
- Setelah 15 menit, tiriskan telor dan masukkan ke panci lain berisi air dingin (bukan air es) agar cepat dingin sehingga mudah dikupas.
- Hasilnya..telur mudah dikupas dan matang sempurna, siap dinikmati begitu saja atau dimasak sesuai selera😋👌
Sejumlah studi menunjukkan, wanita dan pria dengan berat badan berlebih yang sarapan telur rebus cenderung kenyang lebih. Setelah telur dingin, pelan-pelan gulingkan telur di atas area dapur atau papan pemotong untuk meretakkan kulit telur. Kembalikan telur ke dalam air es tersebut. Langkah ini akan membuat air es bisa masuk melalui retakan kulit telur, ke antara telur rebus dan membran bagian dalam telur yang akan membantu proses pelepasan kulit telur. Kalau Rebus Telur Dalam Kuantiti Kecil, Petua rebus telur tak pecah di atas ini boleh digunakan untuk anda yang merebus telur dalam jumlah yang besar mahupun kecil.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan telur rebus yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
