Lagi mencari ide resep telur rebus debm yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal telur rebus debm yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari telur rebus debm, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan telur rebus debm enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Telur rebus menu sarapan diet DEBM. Contoh menu makan sederhana ketika memulai diet debm yang hemat dan ekonomis: Senin: Orak-arik telur campur keju, nyemilnya alpukat dan segelas air putih hangat. Bisa juga di ganti dengan teh hijau dan kopi pahit tanpa gula.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan telur rebus debm sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Telur Rebus DEBM memakai 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Telur Rebus DEBM:
- Ambil 1 butir telur ayam
- Siapkan Sejumput garam
- Ambil Sejumput bubuk oregano
- Sediakan Air
Berat badan yang berlebih atau obesitas akan menimbulkan masalah-masalah lainnya seperti kolesterol , jantung koroner, diabetes, resiko penyakit kanker, resiko penyakit ginjal dan sebagainya. Telur rebus menu sarapan diet DEBM. Contoh menu makan sederhana ketika memulai diet debm yang hemat dan ekonomis: Senin: Orak-arik telur campur keju, nyemilnya alpukat dan segelas air putih hangat. Jangan lupa, dahulukan makan protein hewani dulu baru sayuran Shin's Kitchen.
Cara menyiapkan Telur Rebus DEBM:
- Siapkan airnya dlm panci kecil. Bubuhi garam+oregano.
- Cuci dlu telurnya. Lalu masukkan ke panci brisi air td. Rebus smp matang.
- Buang airnya, biarkan hangat. Kupas bersih kulitnya. Makan dehh😄
Diet DEBM (Diet enak bahagia dan menyenangkan) ini merupakan diet karbo yang mengkonsumsi lemak sebagai sumber tenaga sehari-hari. Resep diet debm merupakan diet rendah karbo, tinggi lemak, dan protein. Bisa disimpulkan cara diet debm ini mengurangi karbo dalam tubuh namun kita perbanyak konsumsi makanan tinggi lemak dan protein. Perlu dicatat, hasil dari tiap orang berbeda dan tentu saja, harus konsultasi ke ahli nutrisi jika anda mengidap beberapa keluhan, misalkan saja Kolesterol. Jangan lupa, tetap lakukan rutinitas seperti biasa dan program diet ini.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan telur rebus debm yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
