Lagi mencari inspirasi resep 028. telur dadar sayuran & tempe garit yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal 028. telur dadar sayuran & tempe garit yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari 028. telur dadar sayuran & tempe garit, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan 028. telur dadar sayuran & tempe garit yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Lihat juga resep Omelet telur sayur sederhana enak lainnya. Karena itulah sebaiknya kita menambahkan bahan lain ke dalam olahan telur dadar kita. Salah satu yang bisa kita gunakan adalah sayuran.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan 028. telur dadar sayuran & tempe garit sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat 028. Telur Dadar Sayuran & Tempe Garit menggunakan 17 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan 028. Telur Dadar Sayuran & Tempe Garit:
- Ambil 2 butir telur ayam
- Ambil 1 sdm tepung terigu
- Sediakan 2 sdm air matang
- Sediakan 1 lembar kubis, buang bonggol potong tipis halus
- Sediakan 1/2 buah wortel, potong korek api
- Ambil 1/2 batang daun bawang
- Gunakan 1 batang daun seledri
- Gunakan 1/2 sdt garam
- Gunakan 1/2 sdt bawang putih bubuk
- Sediakan 1/2 sdt merica bubuk
- Sediakan 100 ml minyak untuk menggoreng
- Ambil Bahan Tempe Garit :
- Siapkan 1 papan tempe, potong persegi panjang lalu garit depan belakang
- Sediakan 1 sdt garam
- Ambil 2 siung bawang putih, haluskan
- Gunakan 100 ml air
- Sediakan Secukupnya minyak untuk menggoreng
Malah makin banyak sayurnya, makin enak, lo. Vegetable Frittata adalah telur dadar ala Italy yang menjadi salah satu cara bagus menggunakan sisa sayuran ke dalam sebuah hidangan lezat Sayuran berdaun hijau penuh dengan nutrisi bermanfaat seperti zat besi, kalium, dan serat. Mereka rendah kalori dan sangat serbaguna. Anda dapat menambahkan sedikit ke dalam salad atau menumisnya dan menyantapnya dengan telur dadar Anda.
Cara membuat 028. Telur Dadar Sayuran & Tempe Garit:
- Telur Dadar : Ambil wadah campurkan kubis halus, wortel, daun bawang, daun seledri, terigu, dan air. Aduk sampai rata.
- Tambahkan telur ayam, bumbui dengan garam, bawang putih, dan merica. Aduk lagi sampai semua tercampur rata.
- Panaskan minyak goreng hingga sisi bawah kecoklatan, lalu balik tunggu hingga bagian lain berubah warna. Angkat dan sajikan.
- Tempe Garit : Ambil wadah campurkan garam dan bawang putih dengan air aduk hingga rata. Masukkan tempe yg sudah digarit.
- Panaskan minyak goreng sampai sisi bawah kecoklatan, balik biarkan sisi yg lain berubah warna. Angkat dan sajikan.
Berbagai macam sayuran bisa ditambahkan ke dalam telur dadar. Gak cuma sayuran hijau atau sayuran seperti wortel dan kol, kamu juga bisa menggunakan bawang bombai, seledri, paprika, jamur, jagung, kentang, dan berbagai pilihan lainnya. Kamu bisa mengiris sayuran pilihanmu kecil-kecil sebelum dicampurkan ke dalam adonan telur dadar. Perpaduan antara telur, jamur, bayam, wortel, dengan keju parut tentu bikin dadar isi jadi sarapan yang sehat sekaligus mengenyangkan. Dalam satu hidangan kamu sudah memenuhi kebutuhan protein, lemak, sekaligus serat dari sayuran segar.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat 028. telur dadar sayuran & tempe garit yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
